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Jan 20

Dyaden-Meditation mit Oliver

20. Januar @ 15:00 - 16:30

Die Dyade ist eine Form der Meditation, in der zwei Menschen miteinander sprechen. Im Gegensatz zu klassischen Meditationsformen gibt es also zwei wesentliche Unterschiede – erstens, man ist nicht still, sondern spricht und zweitens, man ist nicht allein, sondern zu zweit.

Eine Dyade wie wir sie praktizieren hat eine klare, festgelegte Struktur: Über einen Zeitraum von 40 Minuten wechseln sich alle 5 Minuten zwei Rollen ab: Präsentes Zuhören & Erforschendes Sprechen. Der Zuhörende ist still und präsent, kommentiert nicht und reagiert nicht auf das Gesagte. Die Sprechende erforscht, was in ihrem Inneren zu einer bestimmten Frage auftaucht und teilt es mit dem Zuhörer. Das können Gedanken, Gefühle oder Körperwahrnehmungen sein – das Entscheidende ist, immer wieder in diesen Moment zurückzukehren. Keine Vorerfahrung nötig.

Hier der Link mit dem du zur Veranstaltung kommst: https://us02web.zoom.us/j/81190614309?pwd=T0U2ZlZqQUZIZFdvSDB1ZlpwU3k4Zz09
Meeting-ID: 811 9061 4309, Kenncode: liebevoll

Details

Datum:
20. Januar
Zeit:
15:00 - 16:30
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltungsort

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