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Jan 24

Wie wir in stürmischen Zeiten für uns sorgen mit Fabio Porta

24. Januar @ 19:30 - 20:10

Die Corona-Pandemie sorgt seit nun zwei Jahren für große psychische Belastungen. Ein sortierter Alltag mit Routinen ist schwieriger umzusetzen und die vielen Beschränkungen bleiben natürlich nicht spurlos an uns hängen. Es ist eine Krise, zusätzlich zu den eigenen Lebenskrisen, die wir alle im Leben meistern.

Wie schaffen wir es, in stürmischen Zeiten die Ruhe zu bewahren, den Blick nach Innen zu richten und den Moment zu spüren, statt im Gedankenstrudel festzuhängen? In dieser Veranstaltung möchte ich dir erzählen, wie ich meine bisher größte Krise, eine Depression, überstanden habe und teile meine Tools mit dir. Ich erzähle dir von meinem Achtsamkeitstraining, das dir dabei hilft, den Alltag bewusster wahrzunehmen und gelassen zu bleiben. Am Ende meditieren wir gemeinsam, um den Raum wertschätzend und wohlwollend abzuschließen.

Bist du dabei? Dann melde dich kostenlos über den Link hier an.

https://calendly.com/fabiosmeditation/webinar-wie-wir-in-sturmischen-zeiten-fur-uns-sorgen-konnen?month=2022-01

Es gibt zwei Termin-Slots, die du dir aussuchen darfst. Alle weiteren Infos bekommst du im Anschluss. 

Ich freue mich auf dich.

Fabio Porta

Instagram: @dankedepression

www.fabioporta.de 

Details

Datum:
24. Januar
Zeit:
19:30 - 20:10
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Online (nicht öffentlich)