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SUMMARY:Herzkohärenz-Meditation
DESCRIPTION:Diese besondere Form der Meditation wurde vom HeartMath-Institut in Kalifornien entwickelt. Sie kombiniert Atemtechnik mit der Fokussierung auf positive Emotionen wie Dankbarkeit oder Liebe\, um einen kohärenten Zustand zwischen Herz\, Geist und Emotionen zu erzeugen und hat nachweislich wundervolle Effekte: \n\nStress\, Angst und Überforderung werden weniger\nUnsere Resilienz wird erhöht\nImmunabwehr und mentale Leistungsfähigkeit nehmen zu\nUnsere Langlebigkeit wird begünstigt\nDas kardiovaskuläre System wird gestärkt\n\nAnschließend tauschen wir uns aus. Diese Meditation ist leicht zu erlernen und einfach im Alltag umsetzbar. \nZoom-Link: https://us06web.zoom.us/j/4282186495?pwd=MnF5WVgya2lFSGt2dGVESkFydEViZz09 \nIch freue mich auf dich! \nWir von liebevoll.jetzt bedanken uns bei Karin für dieses liebevolle Geschenk und ihr ehrenamtliches Engagement. \n		\n					\n						\n					\n			\n						\n				\n									  \n*****Du hast diese Veranstaltung als Teilnehmer(in) besucht und möchtest ein Feedback geben? Nutze dafür gern den untenstehenden Fragebogen. Herzlichen Dank! 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n									Zum Feedback-Fragebogen\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n		\nTeilnehmer-Feedbacks: \n„Wunderbarer Einstieg\, wie mit Atmung eine tiefe Herzkohärenz erreicht werden kann. Und sehr liebevoll geleitet von Karin Beck-Delvalle. Sehr\, sehr empfehlenswert!“ (Caroline)
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SUMMARY:Du und glücklich sein mit Karin
DESCRIPTION:Wir werden die unterschiedlichsten Möglichkeiten kennenlernen\, mit denen wir unser Wohlbefinden ganz konkret erhöhen können. Dabei spielen verschiedene Bereiche eine Rolle\, die ich in meinem Buch „du und glücklich sein“ eingehend beschrieben habe: Unser Körper mit dem Nervensystem\, unsere inneren Bilder (mit den ganzen Überzeugungen und Glaubenssätzen\, auch unserem ICH-Konstrukt)\, die die Grundlage unseres Verhaltens darstellen. Wir werden die Beschäftigung mit Spiritualität einbeziehen\, die auch wissenschaftlich belegt eine Glücksaktivität ist und uns dem Thema Liebe als wichtigste Lebenshaltung widmen. Meine Ausbildung zum Potentialentfaltungscoach bei Gerald Hüther fließt hier natürlich mit ein. \nIch freue mich auf dich und unser Miteinander! \nMöchtest du dabei sein? Ich freue mich auf deine Anmeldung. Den Zoom-Link zur Veranstaltung bekommst du dann direkt per E-Mail. Bitte beachte\, dass nach Beginn der Veranstaltung keine Anmeldung mehr möglich ist. \n \nWir von liebevoll.jetzt bedanken uns bei Karin für dieses liebevolle Geschenk und ihr ehrenamtliches Engagement. \n		\n					\n						\n					\n			\n						\n				\n									  \n*****Du hast diese Veranstaltung als Teilnehmer(in) besucht und möchtest ein Feedback geben? Nutze dafür gern den untenstehenden Fragebogen. Herzlichen Dank! 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n									Zum Feedback-Fragebogen
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