Lieben was ist - gar nicht so einfach... Kennst du das? Deine Gedanken kreisen immer um das gleiche Thema: Einen Konflikt mit dem Partner, ein Urteil über deinen Chef, ein Thema mit deiner Vergangenheit oder eine Sorge über die Zukunft. Du merkst, dass du zu viel grübelst und haderst, aber du findest den Ausgang daraus […]
Wir werden die unterschiedlichsten Möglichkeiten kennenlernen, mit denen wir unser Wohlbefinden ganz konkret erhöhen können. Dabei spielen verschiedene Bereiche eine Rolle, die ich in meinem Buch „du und glücklich sein“ eingehend beschrieben habe: Unser Körper mit dem Nervensystem, unsere inneren Bilder (mit den ganzen Überzeugungen und Glaubenssätzen, auch unserem ICH-Konstrukt), die die Grundlage unseres Verhaltens […]
Ihr Lieben! Egal ob du glaubst, singen zu können oder nicht: Deine Stimme ist eine schlummernde Quelle für Lebenskraft, Lebendigkeit und tiefen inneren Frieden! Auch wenn du noch nie Mantren gesungen hast: Probiere es in unserer Online-Singgruppe aus und entdecke, wie deine Zellen zu vibrieren beginnen und wie sich dein Herz ausdehnt. Die Klänge der […]
Herzliche Einladung zum Dialog im Wald. Gemeinsam tauchen wir ein in die Stille des Waldes, um Gefühle, Gedanken und drängende Fragen innerlich mit Abstand zu betrachten. Es geht uns darum, Kraft zu für die Herausforderungen der aktuellen Zeit zu schöpfen, uns gegenseitig zu stärken und zu inspirieren. Wesentliches Element des "Dialog im Wald" ist ein […]
Willkommen in einem Raum, in dem du ganz bei dir ankommen darfst. In meinem Online-Workshop lade ich dich ein, die Welt der Bachblüten nicht nur zu verstehen, sondern wirklich zu erleben – mit allen Sinnen, mit deinem Herzen und deiner Intuition. Vielleicht spürst du schon länger, dass die Bachblüten mehr sind als eine Methode. Dass […]
Ein Austausch unter Männern über ihre speziellen Erfahrungen mit dem jetzt - MANN - Sein. Themen können sein: Bist du dir deiner Männlichkeit bewusst? Bist du mit dir liebevoll? Ist dir ein Austausch darüber möglich? Ich freue mich auf Männer, die sich offen und mit Freude darüber austauschen wollen und/oder vielleicht auch regelmäßig in eine […]
"Ein Leben ohne Feste ist wie eine lange Wanderung ohne Rast" Wer schon einmal an einem Jahreskreisfest teilgenommen hat, weiß um den Zauber und die Kraft eines solchen Festes. Es ist die Verbundenheit mit Mutter Erde in all ihren Lebensphasen, eine gewisse Vertrautheit und Verbundenheit mit der Natur und dem Ursprünglichen. Das Wissen, dass alles […]
Diese besondere Form der Meditation wurde vom HeartMath-Institut in Kalifornien entwickelt. Sie kombiniert Atemtechnik mit der Fokussierung auf positive Emotionen wie Dankbarkeit oder Liebe, um einen kohärenten Zustand zwischen Herz, Geist und Emotionen zu erzeugen und hat nachweislich wundervolle Effekte: Stress, Angst und Überforderung werden weniger Unsere Resilienz wird erhöht Immunabwehr und mentale Leistungsfähigkeit nehmen […]
Manchmal hat man das Gefühl, mit dem Rücken zur Wand zu stehen, keine Wahl zu haben, dann ist es hilfreich und sinnvoll wieder in einen kohärenten, handlungsfähigen Zustand zu gelangen. Spätestens wenn du mit einem Kind beim Zahnarzt bist und der Mund zu bleibt weißt du was ich meine ;-) EFT ist eine Methode mit […]
Gemeinsame Zeit für das, was Du endlich angehen möchtest Vielleicht spürst Du den Wunsch, ins Handeln zu kommen – und gleichzeitig hält Dich etwas zurück oder lenkt Dich immer wieder ab? Genau hier setzt die Fokuszeit mit Herz an. Du bist hier richtig, wenn Du Deine Vorhaben endlich angehen möchtest, ohne Dich überwinden zu müssen, […]
✨Eine märchenhafte Einladung: Ein Wohlfühlmoment, der die Zeit stillstehen lässt✨ Es gibt Momente im Leben, die wie kleine Zaubertüren wirken – Türen, die sich nur öffnen, wenn wir einen Augenblick innehalten, lauschen und den Mut haben, mit dem Herzen zu hören. Genau zu solch einem Moment möchten wir dich einladen. Ein Abend, an dem wir […]
Kostenfreie embodYou Schnupper-Stunde Manche Dinge kann man nicht in Worte fassen – man muss sie fühlen. Embodiment gehört dazu. Darum lade ich dich herzlich zu einer kostenfreien online embodYou Schnupper-Stunde via ZOOM ein. In dieser Stunde kannst du mich und meine Art der Embodiment-Arbeit kennenlernen – eine sanfte, tief wirksame Verbindung aus der Feldenkrais-Methode und […]
Themen kreativ lösen, Ressourcen aktivieren, liebevoll mit dir sein mit der NeuroGraphik. Wenn Du Linien und Kreise zeichnen kannst, hast DU alles was es an Voraussetzung braucht. Ich freue mich gemeinsam mit Dir zu zeichnen. Es braucht nur ein paar Buntstifte, einen schwarzen Fineliner ca. 0,5-1mm, einen dicken schwarzen Filzstift, weißes Papier DIN A4, evtl. […]
Hallo und Namaste. Ich heiße Sabine Lakshmi Kamala und bin seit vielen Jahren mit der hinduistischen Kultur verbunden. Ich möchte dir eine sehr einfache und zugleich äußerst kraftvolle Technik vorstellen und dich einladen mit mir ein Mantra zu wiederholen. Keine Angst du musst nicht singen, das ist ja für einige eine Hürde. Wir sprechen oder […]
✨ Meine Klangreisen – eine liebevolle Berührung für Herz und Seele ✨ Stell dir vor, du tauchst ein in sanfte Klänge, die dich umhüllen, beruhigen und tief berühren. Jeder Ton einer Klangschale ist wie eine kleine Botschaft an dein Herz: Du bist wertvoll. Du darfst dich spüren. Du darfst leicht sein. In meinen Klangreisen entsteht […]
✨ Meine Klangreisen – eine liebevolle Berührung für Herz und Seele ✨ Stell dir vor, du tauchst ein in sanfte Klänge, die dich umhüllen, beruhigen und tief berühren. Jeder Ton einer Klangschale ist wie eine kleine Botschaft an dein Herz: Du bist wertvoll. Du darfst dich spüren. Du darfst leicht sein. In meinen Klangreisen entsteht […]
Herzlich willkommen in unserem Online-Café! Schön, dass DU hier bist! Wir, das Team vom Online- Café: Erika, Kerstin und Beatrice - möchten gemeinsam mit DIR in einen inspirierenden Austausch und eine echte Begegnung treten. Dieser Raum ist geschaffen, um sich zu zeigen, ohne bewertet zu werden – ein Ort, an dem echtes Zuhören, stille Erkenntnisse und […]
Dieser Kurs ist ein strukturierter Raum für Selbstreflexion. Durch Fragen, kurze Impulse und Perspektivwechsel entsteht ein Spiegelraum, in dem Teilnehmer ihre eigenen Denk-, Wahrnehmungs- und Handlungsmuster erkennen können. Der Kurs arbeitet mit sogenannten Spiegelimpulsen – kleinen gedanklichen Experimenten, die helfen können, sich selbst besser zu verstehen. Der Kurs läuft fortlaufend in Zyklen. Ein Einstieg ist […]
Dieser Kurs beschäftigt sich mit einer grundlegenden Frage: Wie funktioniert menschliches Denken, Wahrnehmen und Handeln? Der Kurs betrachtet den Menschen aus verschiedenen Perspektiven: • biologisch • psychologisch • sozial • philosophisch Dabei entsteht eine Art Landkarte des Menschseins, die helfen kann, eigene Erfahrungen besser zu verstehen und einzuordnen. Der Kurs verbindet Perspektiven aus: • Psychologie […]
✨ Meine Klangreisen – eine liebevolle Berührung für Herz und Seele ✨ Stell dir vor, du tauchst ein in sanfte Klänge, die dich umhüllen, beruhigen und tief berühren. Jeder Ton einer Klangschale ist wie eine kleine Botschaft an dein Herz: Du bist wertvoll. Du darfst dich spüren. Du darfst leicht sein. In meinen Klangreisen entsteht […]
