Immer wieder werden an uns Forderungen des Arbeitgebers, Wünsche der Kinder, Vorhaben des Partners oder Ideen von Bekannten herangetragen. In vielen Situationen sagen wir Ja, obwohl wir lieber Nein sagen möchten. Oftmals rücken dadurch die eigenen Bedürfnisse und die eigene Befindlichkeit zu schnell in den Hintergrund. Ein liebevoller Umgang mit sich selbst bedeutet auch, bewusster wahrzunehmen, was in unserm Inneren vorgeht, wenn wir uns zu oft und zu schnell nach den Bedürfnissen im Außen richten.
Zu diesen und ähnlichen Fragen möchten wir uns austauschen und in Kleingruppen neues Verhalten einüben:
Aus welchen Beweggründen sagen wir zu oft Ja?
Warum fällt es uns oft schwer, für unsere Bedürfnisse einzustehen?
Was geht in mir vor, wenn ich Ja sage, aber mich dabei unwohl fühle?
Wie fühlt es sich an, Nein zu sagen und Wünsche des anderen abzulehnen?
Bei den letzten Veranstaltungen kamen Themen dazu: Wie gehe ich damit um, wenn meine Bedürfnisse nicht erfüllt werden, bzw. sie mir nicht bewusst sind oder ich sie nicht äußern kann? Sich verpflichtet fühlen anderen ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Schwierigkeit Grenzen zu setzen, bzw. innere Konflikte haben.
Mit diesem Link sehen wir uns: https://us02web.zoom.us/j/82140961502?pwd=MlJ3bk4yUE4xUkVMc0hGdVZ1Mm5RZz09
Meeting-ID: 821 4096 1502
Kenncode: liebevoll
Wir freuen uns auf deine Erfahrungen mit dem Thema, auf interessanten Austausch und liebevolle Begegnungen,
alles Liebe, Birgit
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