Nach einer kleinen Einführung meditieren wir in Stille über 20 Minuten, in Anlehnung an die Zen Meditation. Anschließend gibt es einen Austausch für die die mögen über das Erfahrene. Dieser Termin läuft schon seit 1 Jahr in findet jeden Dienstag statt. Zoom Link AMODINI Meditation mit Ruth: https://us04web.zoom.us/j/9399476394?pwd=VG1YbFUwd0gwRkJHY1pkb2xqNnVSZz09 Meeting-ID: 939 947 6394 Kenncode: 8uW915 Wir […]
Ihr Lieben! Egal ob du glaubst, singen zu können oder nicht: Deine Stimme ist eine schlummernde Quelle für Lebenskraft, Lebendigkeit und tiefen inneren Frieden! Auch wenn du noch nie Mantren gesungen hast: Probiere es in unserer Online-Singgruppe aus und entdecke, wie deine Zellen zu vibrieren beginnen und wie sich dein Herz ausdehnt. Die Klänge der […]
✨ Eine märchenhafte Einladung ✨ Es gibt Momente im Leben, die wie kleine Zaubertüren wirken – Türen, die sich nur öffnen, wenn wir einen Augenblick innehalten, lauschen und den Mut haben, mit dem Herzen zu hören. Genau zu solch einem Moment möchten wir dich einladen. Ein Abend, an dem wir gemeinsam lauschen, in uns hineinhören, […]
Diese besondere Form der Meditation wurde vom HeartMath-Institut in Kalifornien entwickelt. Sie kombiniert Atemtechnik mit der Fokussierung auf positive Emotionen wie Dankbarkeit oder Liebe, um einen kohärenten Zustand zwischen Herz, Geist und Emotionen zu erzeugen und hat nachweislich wundervolle Effekte: Stress, Angst und Überforderung werden weniger Unsere Resilienz wird erhöht Immunabwehr und mentale Leistungsfähigkeit nehmen […]
✨ Meine Klangreisen – eine liebevolle Berührung für Herz und Seele ✨ Stell dir vor, du tauchst ein in sanfte Klänge, die dich umhüllen, beruhigen und tief berühren. Jeder Ton einer Klangschale ist wie eine kleine Botschaft an dein Herz: Du bist wertvoll. Du darfst dich spüren. Du darfst leicht sein. In meinen Klangreisen entsteht […]
✨ Meine Klangreisen – eine liebevolle Berührung für Herz und Seele ✨ Stell dir vor, du tauchst ein in sanfte Klänge, die dich umhüllen, beruhigen und tief berühren. Jeder Ton einer Klangschale ist wie eine kleine Botschaft an dein Herz: Du bist wertvoll. Du darfst dich spüren. Du darfst leicht sein. In meinen Klangreisen entsteht […]
✨ Meine Klangreisen – eine liebevolle Berührung für Herz und Seele ✨ Stell dir vor, du tauchst ein in sanfte Klänge, die dich umhüllen, beruhigen und tief berühren. Jeder Ton einer Klangschale ist wie eine kleine Botschaft an dein Herz: Du bist wertvoll. Du darfst dich spüren. Du darfst leicht sein. In meinen Klangreisen entsteht […]
