Achtsamkeitslabor: Achtsamkeit und Angst/belastende Gefühle

Präsenz und online über Zoom Oberer Eickeshagen 12, Velbert, NRW

„Mutige Menschen sind nicht frei von Angst. Sie haben gelernt, mit ihrer Angst umzugehen.“ Ängste gehören zum Leben. Sie helfen uns, uns zu orientieren; zu…

€45

Achtsamkeitslabor: Achtsamkeit und Stress

Präsenz und online über Zoom Oberer Eickeshagen 12, Velbert, NRW

Wie kann mir Achtsamkeit helfen, besser mit Stress in meinem Alltag umzugehen? „Wir können die Wellen des Lebens nicht aufhalten, aber wir können lernen, auf…

€45

FLOW-POESIE (Begegnungsraum- und Schreibwerkstatt)

Online

FLOW-POESIE Mach dich erlebbar für andere und verfasse im kollektiven Schreibprozess lyrische Zugänge für den Flow-Zustand Liebe Menschen, einige von euch kennen ja bereits den…

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