MBSR – achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn 28.8.-16.10.2024 – Onlinekurs
OnlineWas ist "MBSR" - mindfulness based stress reduction? Ein MBSR-Kurs ist ein achtwöchiges Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung, das Sie unterstützt, bewusster und freundlicher mit sich selbst…