Fühlst du dich im Advent oft gestresst, weil es so viele Termine gibt und so viel von dir erwartet wird?
Schaffst du es gar nicht, deine To-Do-Liste abzuarbeiten, weil dein innerer Kritiker ständig etwas hinzufügen muss?
Wie schön wäre es, jemanden an der Seite zu haben, der dich immer ermutigt, immer kreative Lösungen findet, immer mitfühlend und gleichzeitig ehrlich mit dir ist: dein freundlicher Verstand. Das ist kein Traum, sondern die Möglichkeit, denn Wissenschaftler haben längst herausgefunden: Unser Gehirn ist plastisch und du kannst es selbst gestalten.
An diesem Abend gebe ich dir einen Einblick in ein paar kurze Achtsamkeitstools und neurowissenschaftliche Hintergründe, die dir helfen können, die Adventszeit zu genießen und dich auf Weihnachten zu freuen.
Bitte nimm mit deinem richtigen Vornamen teil und schalte deine Kamera ein.
Die Veranstaltung wird NICHT aufgezeichnet.
Ich freue mich auf dich.
Herzliche Grüße
Steffi
Zoom-Link: https://us06web.zoom.us/j/82995529049?pwd=4ycSJR6hoPq5a0lqAvV66mfq7XFPzH.1
Kenncode: 534604
Wir von liebevoll.jetzt bedanken uns bei Steffi für dieses liebevolle Geschenk und ihr ehrenamtliches Engagement.
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