Lu Jong – Tibetisches Heilyoga

Lu Jong Tibetisches Heilyoga beinhaltet insgesamt 21 Bewegungen. Diese werden in 4 Gruppen unterteilt

Die fünf Elemente Übungen sind die Basis und werden vor jeder Gruppe geübt.

• Fünf Übungen für mehr Beweglichkeit
• Fünf Übungen für die Vitalorgane
• Sechs Übungen bei häufigen Beschwerden
• Zwei zusätzliche Übungen

Mittwochss von 18.00 – 19.15 Uhr

Kosten          8 Euro – 15 Euro

Wir sehen und mit diesem Link bei Zoom: https://us05web.zoom.us/j/4376059011?pwd=HUTX8V7am46CZUeZQAdi9SHdFvP9LF.1

Lu Jong Tibetisches Heilyoga beinhaltet insgesamt 21 Bewegungen. Diese werden in 4 Gruppen unterteilt

Die fünf Elemente Übungen sind die Basis und werden vor jeder Gruppe geübt.

• Fünf Übungen für mehr Beweglichkeit
• Fünf Übungen für die Vitalorgane
• Sechs Übungen bei häufigen Beschwerden
• Zwei zusätzliche Übungen

Mittwochss von 18.00 – 19.15 Uhr

Kosten          8 Euro – 15 Euro

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Lu Jong Tibetisches Heilyoga beinhaltet insgesamt 21 Bewegungen. Diese werden in 4 Gruppen unterteilt

Die fünf Elemente Übungen sind die Basis und werden vor jeder Gruppe geübt.

• Fünf Übungen für mehr Beweglichkeit
• Fünf Übungen für die Vitalorgane
• Sechs Übungen bei häufigen Beschwerden
• Zwei zusätzliche Übungen

Mittwochss von 18.00 – 19.15 Uhr

Kosten          8 Euro – 15 Euro

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Die fünf Elemente Übungen sind die Basis und werden vor jeder Gruppe geübt.

• Fünf Übungen für mehr Beweglichkeit
• Fünf Übungen für die Vitalorgane
• Sechs Übungen bei häufigen Beschwerden
• Zwei zusätzliche Übungen

Mittwochss von 18.00 – 19.15 Uhr

Kosten          8 Euro – 15 Euro

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Die fünf Elemente Übungen sind die Basis und werden vor jeder Gruppe geübt.

• Fünf Übungen für mehr Beweglichkeit
• Fünf Übungen für die Vitalorgane
• Sechs Übungen bei häufigen Beschwerden
• Zwei zusätzliche Übungen

Mittwochss von 18.00 – 19.15 Uhr

Kosten          8 Euro – 15 Euro

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Die fünf Elemente Übungen sind die Basis und werden vor jeder Gruppe geübt.

• Fünf Übungen für mehr Beweglichkeit
• Fünf Übungen für die Vitalorgane
• Sechs Übungen bei häufigen Beschwerden
• Zwei zusätzliche Übungen

Mittwochss von 18.00 – 19.15 Uhr

Kosten          8 Euro – 15 Euro

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Die fünf Elemente Übungen sind die Basis und werden vor jeder Gruppe geübt.

• Fünf Übungen für mehr Beweglichkeit
• Fünf Übungen für die Vitalorgane
• Sechs Übungen bei häufigen Beschwerden
• Zwei zusätzliche Übungen

Mittwochss von 18.00 – 19.15 Uhr

Kosten          8 Euro – 15 Euro

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Die fünf Elemente Übungen sind die Basis und werden vor jeder Gruppe geübt.

• Fünf Übungen für mehr Beweglichkeit
• Fünf Übungen für die Vitalorgane
• Sechs Übungen bei häufigen Beschwerden
• Zwei zusätzliche Übungen

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Die fünf Elemente Übungen sind die Basis und werden vor jeder Gruppe geübt.

• Fünf Übungen für mehr Beweglichkeit
• Fünf Übungen für die Vitalorgane
• Sechs Übungen bei häufigen Beschwerden
• Zwei zusätzliche Übungen

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Kosten          8 Euro – 15 Euro

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Die fünf Elemente Übungen sind die Basis und werden vor jeder Gruppe geübt.

• Fünf Übungen für mehr Beweglichkeit
• Fünf Übungen für die Vitalorgane
• Sechs Übungen bei häufigen Beschwerden
• Zwei zusätzliche Übungen

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Kosten          8 Euro – 15 Euro

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