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Feb 19

Nürnberg: Achtsames Gehen | Waldbaden

19. Februar 2023 @ 10:00 - 12:00

Achtsames Gehen | Waldbaden

Achtsam in die Natur eintauchen!

Sonntag 19. Februar 2023 von 10 – bis ca. 12 Uhr

Treffpunkt: Bushaltestelle Akademie für bildende Künste, Bingstr. 60, Nbg-Mögeldorf

Die Sinnlichkeit des Lebens im Wald erfahren.

Ein achtsamer Spaziergang wirkt beruhigend und entspannend. In der Natur öffnen sich all unsere Sinne und wir fühlen uns zutiefst lebendig und verbunden.

Wir gehen gemeinsam ca. 2 Std einen leichten Waldweg im Schweigen. Es gibt eine Einführung, kurze Sequenzen von Körper – Atem und Achtsamkeitsübungen, die uns auch im Alltag unterstützen.

Zum Abschluss besteht die Möglichkeit des Austausches.

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Wir freuen uns auf Dich!

Details

Datum:
19. Februar 2023
Zeit:
10:00 - 12:00
Veranstaltungskategorie:
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Veranstaltungsort

Nürnberg

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