Nicht nur für ältere, unbewegliche, körperlich eingeschränkte Menschen ist Yoga am Stuhl perfekt.
Yoga am Stuhl ist ebenfalls sehr nützlich für Menschen die im Büro sitzen und keine Möglichkeit haben die Matte auszubreiten.
Es gibt also keine Ausreden mehr.
Ihr glaubt nicht was am und um den Stuhl alles möglich ist um fit zu bleiben.
Freitags von 17.00 – 18.00 Uhr
Kosten 8 Euro – 15 Euro
Wir sehen und mit diesem Link bei Zoom: https://us05web.zoom.us/j/4376059011?pwd=HUTX8V7am46CZUeZQAdi9SHdFvP9LF.1
Bitte beachten: Alle TeilnehmerInnen erklären sich damit einverstanden, sich mit ihrem Namen anzumelden und ihre Kamera einzuschalten.
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