MBSR – achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn 15.4.-10.6.2024 – Präsenzkurs
LebenskunstAchtsamkeit Oberer Eickeshagen 12, VelbertWas ist "MBSR" - mindfulness based stress reduction? Ein MBSR-Kurs ist ein achtwöchiges Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung, das Sie unterstützt, bewusster und freundlicher mit sich selbst…