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Weihnachtszeit in Irland
Ursprünglich war der Moment der Wintersonnenwende ungeheuer wichtig. In einer von Landwirtschaft geprägten Gesellschaft war der Punkt im Jahr, an dem die Tage wieder länger werden, äußerst wichtig. So ist (...)
Lebensorientierung mit der Skala
Viele kennen die „Skala“. Wird man von irgendwelchen Schmerzen geplagt, so fragt der Arzt schon mal, wie stark diese Schmerzen – veranschaulicht auf einer Skala mit den Werten 0 bis (...)
Wie mein Sohn mich Achtsamkeit lehrte
Den Begriff Achtsamkeit kenne ich eigentlich schon sehr lange. Schon in meiner Jugend hatte mein Vater Bücher über Achtsamkeit in seinem Regal. Damals, als der Begriff noch nicht in aller (...)
Was das Bedürfnis nach Gemeinschaft mit mir machte
Es ist Halloween. Meine Kinder freuen sich riesig darauf. Wir haben vor dem Haus alles toll geschmückt, haben gebastelt und unsere gruseligen Kostüme angezogen. Ich habe Obst und Gemüse aufgeschnitten (...)
Veränderung – meine neue Sicherheit
Offensichtlich hatte ich mir bei der Ankunft im Leben vorgenommen, es dieses Mal genau wissen zu wollen. Ich glaube mittlerweile, der Sinn meines Lebens ist es, meiner Seele viele Möglichkeiten (...)
Ozeanschwimmen macht mich glücklich
An einem ruhigen sonnigen Wintertag war ich im Südwesten Irlands unterwegs, genauer gesagt am Garnish Strand nahe der Dursey Insel. Ich blickte auf das Meer hinaus und schaute den Wellen (...)
Langsamer, empathischer, liebevoller …
Ja – langsamer leben, empathischer wahrnehmen, liebevoller handeln. Diese Gedanken tauchen in mir auf und fühlen sich richtig gut an. Ein toller Slogan. Ich liege gerade im schattigen Garten eines (...)
Schreiben – ein Weg zur Freundschaft mit sich selbst
Wer sich im Internet herumtreibt, nutzt das Werkzeug Schreiben permanent: Adressen eingeben, Mails schreiben, Messages austauschen, Bestellungen aufgeben. Dass Schreiben auch eine Kunst ist oder gar eine therapeutische Methode, purzelt (...)
A. Gruen: Warum sind wir so gerne gehorsam?
In seinen zahlreichen Veröffentlichungen beschäftigte sich der schweizer Psychoanalytiker Arno Gruen (1923-2015) mit den psychologischen Ursachen und Voraussetzungen für Autoritätsgläubigkeit, Hass, Vernunft, Autonomie und Demokratie. Im Alter von 91 Jahren (...)
Schritte des Lebens
Die Schritte des Lebens sind unergründlich. Wir alle kennen das. In einer Zeit, in der es keine Sicherheit gibt, brauchen wir einander. An dem Tag, an dem du in mein (...)
E. Fromm: Der unglückliche Mensch
Die Normalsten sind die Kränksten, und die Kranken sind die Gesündesten – mit diesen Worten bringt der deutsche Psychoanalytiker und Sozialpsychologe Erich Fromm (1900-1980) seine Diagnose der Befindlichkeit von Menschen (...)
Sonnensternkind Sina
Auf dem Fußboden ausgebreitete Bücher dienen Marika als Ruhestätte in der am dunkelblauen Himmel heraufziehenden Abenddämmerung, welche violett und rot leuchtet. Ein Geruch von Wacholder und Walnuss erreicht Marikas Nase. (...)
Begegnung mit Gerald Hüther am 1. Februar 2023
Am Mittwoch, den 1. Februar 2023 abends, beantwortete Gerald Hüther in der Online-Veranstaltung “Begegnung mit Gerald Hüther” zum 14. Mal Fragen zu verschiedenen Themen. Hier könnt ihr die Aufzeichnung der (...)
Begegnung mit Gerald Hüther am 1. November 2022
Am Dienstag, den 1. November 2022 abends, beantwortete Gerald Hüther in der Online-Veranstaltung “Begegnung mit Gerald Hüther” zum 13. Mal Fragen zu verschiedenen Themen. Hier könnt ihr die Aufzeichnung der (...)
Sich vertraut miteinander machen
Wie entsteht eine offene und authentische Verbindung? Zwei Menschen lassen sich aufeinander ein, begegnen sich, machen sich miteinander vertraut. Es ist ein Prozess, ein vorsichtiges Annähern. „Du musst sehr geduldig (...)
Ein kleines Mädchen und eine ungewöhnliche Eigenschaft
War es vielleicht so unglaublich klug, dass es jedem Menschen einen guten Rat geben konnte? Fand es immer die richtigen Worte, wenn jemand Trost brauchte? Konnte es weise und gerechte (...)