Ananda-Yoga am Morgen
OnlineAnanda Yoga zum "wach und bereit“ werden ANANDA (=Freude) YOGA (=Einheit) schenkt uns Freude! Im Yoga lernen wir den Körper mit dem Geist zu verbinden, in Harmonie zu bringen, durch einfache Stellungen und Atemübungen. Diese stärken unser Selbstvertrauen und zentriert uns. Herz und Kopf kommen in Einklang und schenken uns Klarheit und Ruhe. Die Seele […]