Die aktuellen gesellschaftlichen Umbrüche und die sich ändernden Erwartungen an Männer stellen uns jeden Tag vor große Herausforderungen. Unser traditionelles Rollenverständnis, geprägt durch unsere Erziehung, ist oft nicht mehr tragfähig. Zudem haben Männer häufig ein schwächeres soziales Netzwerk als Frauen. Die Konsequenzen sind hinausgeschobene Lebensentscheidungen, Stress, Krankheiten und das Gefühl, das Leben nicht mehr selbstbestimmt […]
Kostenfreie embodYou Schnupper-Stunde Manche Dinge kann man nicht in Worte fassen – man muss sie fühlen. Embodiment gehört dazu. Darum lade ich dich herzlich zu einer kostenfreien online embodYou Schnupper-Stunde via ZOOM ein. In dieser Stunde kannst du mich und meine Art der Embodiment-Arbeit kennenlernen – eine sanfte, tief wirksame Verbindung aus der Feldenkrais-Methode und […]
Einen analogen Raum für liebevolle, freudvolle Begegnung schaffen staging.liebevoll.jetzt/ sieht sich als einen Ort für Begegnung, Austausch und individuelles Wachstum und führt uns zusammen. Bei dieser Begegnung geht es nicht um unsere persönliche Rolle im Leben, vielmehr um unsere Bedürfnisse als Mensch. Um liebevoller mit sich selbst umzugehen, wollen wir als ein Werkzeug das verbindende […]
Die aktuellen gesellschaftlichen Umbrüche und die sich ändernden Erwartungen an Männer stellen uns jeden Tag vor große Herausforderungen. Unser traditionelles Rollenverständnis, geprägt durch unsere Erziehung, ist oft nicht mehr tragfähig. Zudem haben Männer häufig ein schwächeres soziales Netzwerk als Frauen. Die Konsequenzen sind hinausgeschobene Lebensentscheidungen, Stress, Krankheiten und das Gefühl, das Leben nicht mehr selbstbestimmt […]
Ein sicherer Raum für Menschen, die sich nach ehrlicher Verbindung sehnen Dieser Raum richtet sich an alle, die sich nach echtem Kontakt, innerer Klarheit und einer Atmosphäre sehnen, in der nichts „muss“ und alles da sein darf. Egal, ob du bereits Erfahrung mit innerer Arbeit, EM nach Gopal oder bewertungsfreiem Zuhören hast – oder ob […]
Herzkohärenz-Meditation Diese besondere Form der Meditation wurde vom HeartMath-Institut in Kalifornien entwickelt. Sie kombiniert Atemtechnik mit der Fokussierung auf positive Emotionen wie Dankbarkeit oder Liebe, um einen kohärenten Zustand zwischen Herz, Geist und Emotionen zu erzeugen und hat nachweislich wundervolle Effekte: Immunabwehr und mentale Leistungsfähigkeit nehmen zu Unsere Resilienz wird erhöht Stress, Angst und Überforderung […]
