Café Lichtblick mit Lea und Beatrice

☕ Café Lichtblick

Ein geschützter Raum für Trauer, Begegnung und kleine Lichtblicke

Manchmal tut es einfach gut, nicht stark sein zu müssen, sondern sich zeigen zu dürfen – mit allem, was gerade da ist.

Mit Trauer und Schmerz.
Mit Erinnerungen und Sehnsucht.
Mit Fragen, die vielleicht keine Antwort brauchen.
Aber auch mit einem Lächeln, einem schönen Gedanken oder einem kleinen Moment von Leichtigkeit.

Das Café Lichtblick ist ein monatlicher virtueller Begegnungsraum für Menschen, die einen geliebten Menschen verloren haben oder mit ihrer Trauer leben.

Es ist weder ein Kurs noch eine Therapie. Vielmehr möchten Lea und Beatrice einen liebevollen und geschützten Raum schaffen, in dem wir gemeinsam ankommen, durchatmen, zuhören, erzählen und einfach miteinander sein dürfen.

Einen Raum, in dem die Trauer ihren Platz haben darf – und gleichzeitig auch das Leben mit all seinen kleinen Lichtblicken.

🌿 Was euch erwartet

Einmal im Monat öffnen wir für etwa zwei Stunden unsere virtuellen Türen.

Jedes Treffen darf sich ein wenig anders entwickeln – denn auch Trauer ist niemals gleich. Sie verändert sich, bewegt sich, kommt in Wellen und hat für jeden Menschen ihre ganz eigene Sprache.

Je nach Thema, Impuls und den Bedürfnissen der Gruppe erwarten euch:

• 🕯️ Sanfte Meditationen zum Ankommen und Innehalten
• 📖 Berührende Geschichten und Texte, die zum Nachdenken und Nachspüren einladen
• 🎨 Kreative Elemente wie Malen, Zeichnen oder Collagieren – ganz ohne Vorkenntnisse
• 🌱 Impulse rund um Trauer, Leben, Abschied und Neubeginn
• 🕯️ Rituale, die Halt geben und Raum für Erinnerungen schaffen können
• ☕ Ein offenes Café, in dem erzählt, geplaudert, gelacht, geweint oder einfach nur zugehört werden darf

Dabei gibt es kein „So sollte Trauer sein“.

Jede Trauer ist einzigartig.
Jeder Mensch trauert anders.
Und alles, was gerade da ist, darf da sein.

💛 Unsere Café-Regeln

Für ein achtsames und geschütztes Miteinander

Damit sich jede und jeder von Anfang an willkommen und sicher fühlen kann, gibt es in unserem Café ein paar einfache, aber wichtige Regeln:

Wir hören einander zu.
Wir lassen einander ausreden und schenken dem Gegenüber unsere Aufmerksamkeit.

Wir bewerten nicht.
Jede Trauer ist anders. Es gibt kein richtig oder falsch.

Wir geben keine ungefragten Ratschläge.
Manchmal braucht es keine Lösung, sondern einfach jemanden, der da ist und zuhört.

Alles darf erzählt werden – nichts muss erzählt werden.
Jede und jeder entscheidet selbst, was sich gerade stimmig anfühlt.

Was im Café geteilt wird, bleibt im Café.
Vertraulichkeit und gegenseitiger Respekt sind für uns selbstverständlich.

Tränen sind willkommen. Lachen genauso.
Denn auch mitten in der Trauer dürfen schöne, leichte und fröhliche Momente entstehen.

Jede und jeder darf selbst bestimmen, wie viel Nähe gerade guttut.

🌸 Du musst diesen Weg nicht alleine gehen

Vielleicht möchtest du einfach einmal ausprobieren, wie es sich anfühlt, mit anderen Menschen zusammen zu sein, die ebenfalls einen Verlust erlebt haben.

Du darfst kommen, wie du bist.

Du musst nichts vorbereiten.
Du musst nichts erzählen.
Du musst nichts leisten.

Bring dir gerne eine Tasse Kaffee oder Tee mit, mach es dir gemütlich und schenke dir diese kleine Auszeit.

Vielleicht entsteht ein Gespräch.
Vielleicht eine neue Begegnung.
Vielleicht ein stiller Moment.

Und vielleicht entdeckst du irgendwo zwischen Erinnerung und Trauer einen kleinen Lichtblick.

Wir, Lea und Beatrice, freuen uns darauf, diesen besonderen Raum gemeinsam mit euch zu öffnen.

☕ Café Lichtblick

Ein Raum für das, was ist.
Ein Raum für Begegnung.
Ein Raum für Erinnerung.
Und vielleicht für einen kleinen Lichtblick. 💛

Wir von liebevoll.jetzt bedanken uns bei Lea und Beatrice für dieses liebevolle Geschenk und ihr ehrenamtliches Engagement