Online-Meditation

Herzkohärenz-Meditation Diese besondere Form der Meditation wurde vom HeartMath-Institut in Kalifornien entwickelt. Sie kombiniert Atemtechnik mit der Fokussierung auf positive Emotionen wie Dankbarkeit oder Liebe, um einen kohärenten Zustand zwischen Herz, Geist und Emotionen zu erzeugen und hat nachweislich wundervolle Effekte: Immunabwehr und mentale Leistungsfähigkeit nehmen zu Unsere Resilienz wird erhöht Stress, Angst und Überforderung […]

Herzkohärenz-Meditation Diese besondere Form der Meditation wurde vom HeartMath-Institut in Kalifornien entwickelt. Sie kombiniert Atemtechnik mit der Fokussierung auf positive Emotionen wie Dankbarkeit oder Liebe, um einen kohärenten Zustand zwischen Herz, Geist und Emotionen zu erzeugen und hat nachweislich wundervolle Effekte: Immunabwehr und mentale Leistungsfähigkeit nehmen zu Unsere Resilienz wird erhöht Stress, Angst und Überforderung […]

Herzkohärenz-Meditation Diese besondere Form der Meditation wurde vom HeartMath-Institut in Kalifornien entwickelt. Sie kombiniert Atemtechnik mit der Fokussierung auf positive Emotionen wie Dankbarkeit oder Liebe, um einen kohärenten Zustand zwischen Herz, Geist und Emotionen zu erzeugen und hat nachweislich wundervolle Effekte: Immunabwehr und mentale Leistungsfähigkeit nehmen zu Unsere Resilienz wird erhöht Stress, Angst und Überforderung […]