Wir werden die unterschiedlichsten Möglichkeiten kennenlernen, mit denen wir unser Wohlbefinden ganz konkret erhöhen können. Dabei spielen verschiedene Bereiche eine Rolle, die ich in meinem Buch „du und glücklich sein“ eingehend beschrieben habe: Unser Körper mit dem Nervensystem, unsere inneren Bilder (mit den ganzen Überzeugungen und Glaubenssätzen, auch unserem ICH-Konstrukt), die die Grundlage unseres Verhaltens […]
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