Herzlich willkommen in unserem Online-Café! Schön, dass DU hier bist! Wir – Beatrice, Kerstin und Erika möchten gemeinsam mit DIR in einen inspirierenden Austausch und eine echte Begegnung treten. Dieser Raum ist geschaffen, um sich zu zeigen, ohne bewertet zu werden – ein Ort, an dem echtes Zuhören, stille Erkenntnisse und herzliche Lacher ihren Platz haben. […]
Ein sicherer Raum für Menschen, die sich nach ehrlicher Verbindung sehnen Dieser Raum richtet sich an alle, die sich nach echtem Kontakt, innerer Klarheit und einer Atmosphäre sehnen, in der nichts „muss“ und alles da sein darf. Egal, ob du bereits Erfahrung mit innerer Arbeit, EM nach Gopal oder bewertungsfreiem Zuhören hast – oder ob […]
Ananda Yoga zum "wach und bereit“ werden ANANDA (=Freude) YOGA (=Einheit) schenkt uns Freude! Im Yoga lernen wir den Körper mit dem Geist zu verbinden, in Harmonie zu bringen, durch einfache Stellungen und Atemübungen. Diese stärken unser Selbstvertrauen und zentriert uns. Herz und Kopf kommen in Einklang und schenken uns Klarheit und Ruhe. Die Seele […]
Diese besondere Form der Meditation wurde vom HeartMath-Institut in Kalifornien entwickelt. Sie kombiniert Atemtechnik mit der Fokussierung auf positive Emotionen wie Dankbarkeit oder Liebe, um einen kohärenten Zustand zwischen Herz, Geist und Emotionen zu erzeugen und hat nachweislich wundervolle Effekte: Stress, Angst und Überforderung werden weniger Unsere Resilienz wird erhöht Immunabwehr und mentale Leistungsfähigkeit nehmen […]
Mit einem Morgenritual aus uralten Übungen des Qigong und dem Herzqigong Immer am Dienstag von 8.00 Uhr bis ca. 8.45 Uhr Egal, wo ihr gerade seit auf diesem herrlichen Planeten könnt ihr online teilnehmen. Der Organfunktionskreis Feuer ist dem Herzen zugeordnet und wird durch Herz Qigong Übungen gezielt beeinflusst. Die Herz Qigong Übungen wirken auch […]
Ein sicherer Raum für Menschen, die sich nach ehrlicher Verbindung sehnen Dieser Raum richtet sich an alle, die sich nach echtem Kontakt, innerer Klarheit und einer Atmosphäre sehnen, in der nichts „muss“ und alles da sein darf. Egal, ob du bereits Erfahrung mit innerer Arbeit, EM nach Gopal oder bewertungsfreiem Zuhören hast – oder ob […]
ESPRESSO – ein geschützter Raum der Begegnung Jeden Mittwoch und jeden 2. Montag von 10:00 bis 10:30 Uhr. Ein Raum, in dem Zeit, Worte und Gedanken Resonanz finden. Hier gibt es keinen Druck, keine Ziele – nur echte Begegnung. Einsteigen, lauschen, einbringen. Wir sprechen über das Leben, das Hier und Jetzt, das, was dich bewegt. […]
Ein Gesprächsabend für Frauen von Frauen ...mit Themen, die Freude machen, aber auch Sorgen, ein Austausch - ohne Coaching bzw. Therapie - einfach nur, um sich zu vernetzen in einer Zeit wie dieser, Kontakte zu knüpfen und sich gegenseitig stark zu machen. Wie kommst du in die Videosession: Klicke auf diesen Link: https://lecture.senfcall.de/chr-4om-qoe-tf1 Der Raum […]
Die aktuellen gesellschaftlichen Umbrüche und die sich ändernden Erwartungen an Männer stellen uns jeden Tag vor große Herausforderungen. Unser traditionelles Rollenverständnis, geprägt durch unsere Erziehung, ist oft nicht mehr tragfähig. Zudem haben Männer häufig ein schwächeres soziales Netzwerk als Frauen. Die Konsequenzen sind hinausgeschobene Lebensentscheidungen, Stress, Krankheiten und das Gefühl, das Leben nicht mehr selbstbestimmt […]
Einladung zu einer zauberhaften Sofalesung. Liebe Freunde der Literatur und des schönen Wortes. Es ist Zeit, sich auf unserem gemütlichen Sofa zu versammeln und gemeinsam in die Welt der Poesie, der Geschichten und Gedichte einzutauchen. Unsere Türen stehen allen offen, die die Freude an der Literatur und am Zuhören teilen. Lasst uns gemeinsam in die […]
Richte Dir einen sanften Wohlfühlort ein: eine Matte, ein Yogakissen, eine weiche Decke – und einen Stift mit einem Zettel, auf dem gleich etwas Bedeutungsvolles entstehen wird. Heute erwartet dich eine kraftvolle Stunde Seelensport, die dich mitten im Vorweihnachtstrubel abholt und sanft in die besondere Zeit der Rauhnächte hineinführt. Ines Liebig öffnet den Raum für […]
Hallo und Namaste. Ich heiße Sabine Lakshmi Kamala und bin seit vielen Jahren mit der hinduistischen Kultur verbunden. Ich möchte dir eine sehr einfache und zugleich äußerst kraftvolle Technik vorstellen und dich einladen mit mir ein Mantra zu wiederholen. Keine Angst du musst nicht singen, das ist ja für einige eine Hürde. Wir sprechen oder […]
Ihr Lieben! Egal ob du glaubst, singen zu können oder nicht: Deine Stimme ist eine schlummernde Quelle für Lebenskraft, Lebendigkeit und tiefen inneren Frieden! Auch wenn du noch nie Mantren gesungen hast: Probiere es in unserer Online-Singgruppe aus und entdecke, wie deine Zellen zu vibrieren beginnen und wie sich dein Herz ausdehnt. Die Klänge der […]
Herzlich willkommen in unserem Online-Café! Schön, dass DU hier bist! Wir – Erika, Kerstin und Beatrice - möchten gemeinsam mit DIR in einen inspirierenden Austausch und eine echte Begegnung treten. Dieser Raum ist geschaffen, um sich zu zeigen, ohne bewertet zu werden – ein Ort, an dem echtes Zuhören, stille Erkenntnisse und herzliche Lacher ihren Platz […]
