Ananda Yoga zum "wach und bereit“ werden ANANDA (=Freude) YOGA (=Einheit) schenkt uns Freude! Im Yoga lernen wir den Körper mit dem Geist zu verbinden, in Harmonie zu bringen, durch einfache Stellungen und Atemübungen. Diese stärken unser Selbstvertrauen und zentriert uns. Herz und Kopf kommen in Einklang und schenken uns Klarheit und Ruhe. Die Seele […]
Wir werden die unterschiedlichsten Möglichkeiten kennenlernen, mit denen wir unser Wohlbefinden ganz konkret erhöhen können. Dabei spielen verschiedene Bereiche eine Rolle, die ich in meinem Buch „du und glücklich sein“ eingehend beschrieben habe: Unser Körper mit dem Nervensystem, unsere inneren Bilder (mit den ganzen Überzeugungen und Glaubenssätzen, auch unserem ICH-Konstrukt), die die Grundlage unseres Verhaltens […]
Bring einen Gedanken mit, der dich beschäftigt. Ein Urteil über jemanden – so wie er oder sie wirklich ist, ungefiltert. Und dann schauen wir gemeinsam hin. The Work von Byron Katie ist eine Einladung zur ehrlichen Selbstbefragung. Vier Fragen. Mehrere Umkehrungen. Kein Vortrag, keine Theorie – nur das, was wirklich da ist. Was dabei passiert, […]
Herzlich willkommen in unserem Online-Café! Schön, dass DU hier bist! Wir, das Team vom Online- Café: Beatrice, Kerstin und Erika, möchten gemeinsam mit DIR in einen inspirierenden Austausch und eine echte Begegnung treten. Dieser Raum ist geschaffen, um sich zu zeigen, ohne bewertet zu werden – ein Ort, an dem echtes Zuhören, stille Erkenntnisse und herzliche […]
✨ Meine Klangreisen – eine liebevolle Berührung für Herz und Seele ✨ Stell dir vor, du tauchst ein in sanfte Klänge, die dich umhüllen, beruhigen und tief berühren. Jeder Ton einer Klangschale ist wie eine kleine Botschaft an dein Herz: Du bist wertvoll. Du darfst dich spüren. Du darfst leicht sein. In meinen Klangreisen entsteht […]
Sirma Belin, die aus der Türkei stammt – der Heimat des großen Mystikers und Dichters Dschalal ad-Din Rumi –, öffnet für uns einen Raum, in dem sich die Weisheit Rumis und die Sprache der Klänge auf berührende Weise begegnen. Mit viel Herz, feinem Gespür und einfühlsamen Klängen nimmt sie uns mit auf eine Reise nach […]
Willkommen in einem Raum, in dem du ganz bei dir ankommen darfst. In meinem Online-Workshop lade ich dich ein, die Welt der Bachblüten nicht nur zu verstehen, sondern wirklich zu erleben – mit allen Sinnen, mit deinem Herzen und deiner Intuition. Vielleicht spürst du schon länger, dass die Bachblüten mehr sind als eine Methode. Dass […]
Ein Austausch unter Männern über ihre speziellen Erfahrungen mit dem jetzt - MANN - Sein. Themen können sein: Bist du dir deiner Männlichkeit bewusst? Bist du mit dir liebevoll? Ist dir ein Austausch darüber möglich? Ich, Till, übernehme diese Gruppe von Jens und ich freue mich auf Männer, die sich offen und mit Freude darüber […]
Einladung zum Vollmond-Klangheilkreis - Heilsame Klänge für dich und Mutter Erde Gerne kannst du dir eine Kerze bereitstellen, die wir gemeinsam entzünden und als Symbol unseres verbundenen Lichtes in die Welt strahlen lassen. Manchmal lädt uns das Leben ein, einen Moment innezuhalten, still zu werden und auf das zu lauschen, was unser Herz wirklich […]
✨ Meine Klangreisen – eine liebevolle Berührung für Herz und Seele ✨ Stell dir vor, du tauchst ein in sanfte Klänge, die dich umhüllen, beruhigen und tief berühren. Jeder Ton einer Klangschale ist wie eine kleine Botschaft an dein Herz: Du bist wertvoll. Du darfst dich spüren. Du darfst leicht sein. In meinen Klangreisen entsteht […]
Wie geht Potentialentfaltung? Wir entfalten unsere Potentiale am besten in der Gemeinschaft mit anderen. Dabei ist eine wichtige Voraussetzung, dass wir uns nicht gegenseitig zum Objekt von Bewertungen, Erwartungen, Interessen oder Glaubenssätzen machen. Genau diese „Objekt-Beziehungen“ sind aber für uns im Umgang mit anderen meist Normalität. Sie sind auch der Hauptgrund für unsere Verwicklungen. Bei […]
🌸 Herzlich willkommen zu unserem liebevoll Treffpunkt! 🌸 Ich möchte dich von Herzen einladen, Teil eines ganz besonderen Moments zu werden – eines kleinen Raums voller Wertschätzung, Achtsamkeit und echter Verbindung. Hier begegnen wir uns mit offenen Herzen, liebevollem Zuhören und echtem Interesse aneinander. Jeder Gedanke, jedes Gefühl und jede Stimme darf Raum bekommen. Ob […]
✨ Meine Klangreisen – eine liebevolle Berührung für Herz und Seele ✨ Stell dir vor, du tauchst ein in sanfte Klänge, die dich umhüllen, beruhigen und tief berühren. Jeder Ton einer Klangschale ist wie eine kleine Botschaft an dein Herz: Du bist wertvoll. Du darfst dich spüren. Du darfst leicht sein. In meinen Klangreisen entsteht […]
Kunst kann mehr als inspirieren. Sie kann verändern, wie wir wahrnehmen, denken und miteinander kommunizieren. In diesem interaktiven Online Workshop entdeckst du, wie Kunstbetrachtung gezielt eingesetzt werden kann, um Kommunikation, Perspektivenwechsel und gemeinsames Denken zu fördern. Du lernst eine kunstbasierte Methode kennen, die weltweit in Bildung, Führung und Teamarbeit eingesetzt wird, um Achtsamkeit, kritisches Denken […]
Einladung zum Austausch mit gemeinsamen Frühstück ☕️🥐 Der Austausch mit liebevollen Menschen bei einem leckeren Frühstück, schöner Aussicht auf die Rheinebene und umgeben von einem Blumenmeer der Gärtnerei – dieser Rahmen soll unser nächstes Präsenz-Treffen der Südpfalz-Gruppe begleiten. Unsere Gruppe wächst! Da einige neue Mitglieder zu uns gefunden haben, möchte ich zu einem weiteren entspannten […]
"Ein Leben ohne Feste ist wie eine lange Wanderung ohne Rast" Wer schon einmal an einem Jahreskreisfest teilgenommen hat, weiß um den Zauber und die Kraft eines solchen Festes. Es ist die Verbundenheit mit Mutter Erde in all ihren Lebensphasen, eine gewisse Vertrautheit und Verbundenheit mit der Natur und dem Ursprünglichen. Das Wissen, dass alles […]
Jeden Sonntag kommen Menschen zusammen – in echter innerer Stille. Gemeinsam. Diese geführte Meditation arbeitet mit Binaural Beats: Frequenzen, die das Nervensystem Schritt für Schritt in tiefere Zustände begleiten. Von Ankommen über tiefe Stille bis hin zu einem Zustand, in dem Grenzen sich auflösen. Jeden Sonntag ein anderer liebevoller Gedanke – welcher es ist, erfährst […]
Die aktuellen gesellschaftlichen Umbrüche und die sich ändernden Erwartungen an Männer stellen uns jeden Tag vor große Herausforderungen. Unser traditionelles Rollenverständnis, geprägt durch unsere Erziehung, ist oft nicht mehr tragfähig. Zudem haben Männer häufig ein schwächeres soziales Netzwerk als Frauen. Die Konsequenzen sind hinausgeschobene Lebensentscheidungen, Stress, Krankheiten und das Gefühl, das Leben nicht mehr selbstbestimmt […]
Mit einem Morgenritual aus uralten Übungen des Qigong und dem Herzqigong Immer am Dienstag von 8.00 Uhr bis ca. 8.45 Uhr Egal, wo ihr gerade seit auf diesem herrlichen Planeten könnt ihr online teilnehmen. Der Organfunktionskreis Feuer ist dem Herzen zugeordnet und wird durch Herz Qigong Übungen gezielt beeinflusst. Die Herz Qigong Übungen wirken auch […]
ESPRESSO – Sprechen und Zuhören In diesem Raum entsteht ein lebendiger Austausch über Themen des Lebens. Worte werden so gewählt, dass innere Bilder entstehen. Sprache trägt hier Bedeutung, Erfahrung und persönliche Wirklichkeit in eine klare, fühlbare Form. Was geteilt wird, trägt Spur von mir.Was empfangen wird, entfaltet Wirkung im Inneren. ESPRESSO öffnet einen Raum für […]
