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Mit einem Morgenritual aus uralten Übungen des Qigong und dem Herzqigong Immer am Dienstag von 8.00 Uhr bis ca. 8.45 Uhr Egal, wo ihr gerade seit auf diesem herrlichen Planeten könnt ihr online teilnehmen. Der Organfunktionskreis Feuer ist dem Herzen zugeordnet und wird durch Herz Qigong Übungen gezielt beeinflusst. Die Herz Qigong Übungen wirken auch […]
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Ananda Yoga zum "wach und bereit“ werden ANANDA (=Freude) YOGA (=Einheit) schenkt uns Freude! Im Yoga lernen wir den Körper mit dem Geist zu verbinden, in Harmonie zu bringen, durch einfache Stellungen und Atemübungen. Diese stärken unser Selbstvertrauen und zentriert uns. Herz und Kopf kommen in Einklang und schenken uns Klarheit und Ruhe. Die Seele […]
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Ananda Yoga zum "wach und bereit“ werden ANANDA (=Freude) YOGA (=Einheit) schenkt uns Freude! Im Yoga lernen wir den Körper mit dem Geist zu verbinden, in Harmonie zu bringen, durch einfache Stellungen und Atemübungen. Diese stärken unser Selbstvertrauen und zentriert uns. Herz und Kopf kommen in Einklang und schenken uns Klarheit und Ruhe. Die Seele […]
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Nach einer kurzen Vorstellung meiner Person singe ich zur Einstimmung ein Lied und lade die Teilnehmer dazu ein, bei der Wiederholung mitzusingen. Danach singen Vögel zu meditativem Gesang. Kurzer Austausch, 3-5 Sätze pro Person. Ausklang mit AOUM-Singen. Über den Zoom Link kannst du direkt an der Veranstaltung teilnehmen: https://us05web.zoom.us/j/6067068971?pwd=QjM1M3R5Mkx5cUFSNkhkNmg3aEpuZz09&omn=87842076008 Meeting-ID: 606 706 8971 Kenncode: 5Wc4nG […]
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