Viele kennen die „Skala“. Wird man von irgendwelchen Schmerzen geplagt, so fragt der Arzt schon mal, wie stark diese Schmerzen – veranschaulicht auf einer Skala

Den Begriff Achtsamkeit kenne ich eigentlich schon sehr lange. Schon in meiner Jugend hatte mein Vater Bücher über Achtsamkeit in seinem Regal. Damals, als der

Es ist Halloween. Meine Kinder freuen sich riesig darauf. Wir haben vor dem Haus alles toll geschmückt, haben gebastelt und unsere gruseligen Kostüme angezogen. Ich

Offensichtlich hatte ich mir bei der Ankunft im Leben vorgenommen, es dieses Mal genau wissen zu wollen. Ich glaube mittlerweile, der Sinn meines Lebens ist

An einem ruhigen sonnigen Wintertag war ich im Südwesten Irlands unterwegs, genauer gesagt am Garnish Strand nahe der Dursey Insel. Ich blickte auf das Meer

Ja – langsamer leben, empathischer wahrnehmen, liebevoller handeln. Diese Gedanken tauchen in mir auf und fühlen sich richtig gut an. Ein toller Slogan. Ich liege

Was bedeutet menschliche Metamorphose für mich? Für die Erklärung benutze ich gerne die Bilder aus der Tierwelt. Eine Raupe weiß nicht, dass sie einmal ein

Wer sich im Internet herumtreibt, nutzt das Werkzeug Schreiben permanent: Adressen eingeben, Mails schreiben, Messages austauschen, Bestellungen aufgeben. Dass Schreiben auch eine Kunst ist oder

Liebe lernen kann man meiner Ansicht nach nicht. Ich kann aber lernen, wie ich meinen Körper, insbesondere das Herz, bereitmachen, öffnen kann für die Liebe.

Meine Lieben, bevor wir zum eigentlichen Text kommen, möchte ich euch vorab meine eigene Geschichte erzählen. Sie erzählt von einem Menschen, der sich, geprägt von

Ich war ein Mensch mit zu vielen Gedanken im Kopf und zu wenig Gespür. Mich nicht zu spüren bedeutete, mir und meinen Gefühlen nicht zu

Endlich habe ich es geschafft, mich hier bei liebevoll.jetzt anzumelden! Ich freue mich deshalb, weil mich Gerald Hüther bzw. seine Bücher jetzt schon einige Jahre